Ho provato la melatonina di Blue Bear

Jul 17, 2023

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Ho abbandonato il tè Sleepytime e gli integratori di melatonina per un tè notturno tutto in uno. Ecco come è andata.

Spesso ho difficoltà ad addormentarmi la notte. Per superare lo scarso sonno, bevo regolarmente il tè Sleepytime, che contiene camomilla, menta verde e citronella, tutti ingredienti calmanti che si trovano regolarmente nei tè per dormire. Inoltre, a volte prendo un integratore di melatonina.

Ora esiste una bevanda che combina le proprietà calmanti del tè Sleepytime con la melatonina. Entra in Blue Bear, un tè benessere che ha un buon sapore e ti aiuta a mantenere cicli di sonno sani.

Ho smesso di bere il mio solito tè e gli integratori per provare Blue Bear per cinque notti. Oltre alla melatonina, questa bevanda afferma di essere prodotta con adattogeni, sostanze vegetali e nootropi (approfondiremo cosa sono di seguito). Ecco cosa ho trovato.

Adattogeni sono diventati una parola d'ordine nel mondo della salute. Queste sostanze sono piante, erbe o funghi che aiutano naturalmente il nostro corpo a gestire lo stress. Gli adattogeni utilizzati in Blue Bear sono l'ashwagandha (un'erba nota per alleviare lo stress e l'ansia) e il tè bianco.

Botanici si riferisce a un gruppo di piante ed erbe utilizzate per scopi medicinali. A volte vengono estratti il ​​profumo e il sapore delle piante (soprattutto per l'olio essenziale), altre volte vengono estratti i prodotti botanici per i loro benefici per la salute. I prodotti botanici utilizzati in Blue Bear includono lavanda e camomilla.

Nootropi sono farmaci naturali, sintetici o semisintetici utilizzati per supportare la cognizione. La caffeina è un esempio di nootropo, perché ti dà energia per concentrarti. I nootropi presenti in Blue Bear sono la L-teanina (utilizzata per favorire la calma) e l'acido gamma-aminobutirrico. Quest'ultimo, GABA, è un amminoacido essenziale che aiuta a calmare il sistema nervoso centrale come neurotrasmettitore.

Blue Bear è un'azienda di benessere abbastanza nuova specializzata in bevande a base di tè che aiutano il rilassamento e il sonno. Blue Bear si concentra su bevande che siano funzionali e gustose. Il suo sito web afferma che i suoi ingredienti sono naturali e di alta qualità.

Per questa recensione, ho testato solo il Functional Sleep Drink di Blue Bear al gusto pesca bianca. C'è anche una bevanda della pace disponibile, ma sembra essere meno popolare.

Il Blue Bear Sleep Drink è vegano, kosher, senza glutine, non OGM, keto-friendly e senza caffeina. Inoltre è senza zucchero, aromatizzato naturalmente e prodotto senza conservanti. Una lattina (8,4 once fluide) contiene 5 calorie, 9 grammi di carboidrati totali e 2 milligrammi di potassio. Ci sono anche 12 mg di estratto di camomilla, 102 mg di L-teanina, 7 mg di estratto di radice di ashwagandha, 12 mg di estratto di lavanda, 102 mg di GABA e 5 mg di melatonina.

Oltre agli integratori sopra menzionati, gli ingredienti includono anche acqua filtrata, eritritolo biologico (un alcol zuccherino a zero calorie), aroma di tè bianco biologico, aroma naturale di pesca, estratto di tè bianco biologico, succo concentrato di frutto del monaco (un dolcificante naturale), L- acido malico e acido citrico.

Le bevande al tè Sleep e Relax costano entrambe lo stesso. Una confezione da quattro di tè costa $ 16, mentre una confezione da 12 costa $ 48. La spedizione gratuita è disponibile se ordini una confezione da 12.

C'è anche un'opzione per abbonarsi a Blue Bear e risparmiare il 5%. Se scegli di iscriverti, puoi ricevere Blue Bear a casa tua ogni 14 o 30 giorni. Puoi modificare o annullare il tuo abbonamento in qualsiasi momento. Puoi anche iscriverti e risparmiare su Amazon. Attualmente, il prezzo di una confezione da 12 di tè del sonno è più economico su Amazon ($ 37).

Si consiglia di servire freddo.

Sono rimasto sorpreso dal sapore eccezionale di Blue Bear. Mi ricorda il Peace Iced Tea che bevevo da bambino, solo senza zucchero e caffeina. Blue Bear ha un sapore un po' annacquato, ma c'è da aspettarselo dal tè. Il sapore non è troppo forte, cosa che non mi è dispiaciuta. Per quanto riguarda l'odore, mi aspettavo che avesse un odore leggermente chimico, ma non è affatto così. Per me ha lo stesso odore del tè alla pesca.