L'esperto discute miti e fatti comuni sul tè verde

Aug 09, 2023

Il tè verde ha molti benefici per la salute ma non è una soluzione unica a tutti i problemi di salute

Il tè verde è una bevanda o un integratore alimentare che può aumentare la lucidità mentale, alleviare il mal di testa e i problemi gastrointestinali e aiutare nella perdita di peso. Per migliaia di anni è stato utilizzato sia come medicina tradizionale che come bevanda comune in Cina e Giappone.

I consumatori in Europa lo conobbero per la prima volta all'inizio del XVII secolo e accettarono immediatamente la bevanda. Il tè verde era così prezioso e apprezzato nell’Inghilterra del XVIII secolo che veniva regolarmente contrabbandato per evitare di pagare le tasse.

A livello globale, il tè verde è ampiamente accessibile. Sugli scaffali dei negozi si possono trovare decine di marche di bustine di tè verde realizzate con vari tipi di tè verde. Si ritiene inoltre che offra vari benefici per la salute. Ciò ha portato anche ad un aumento dei miti. La nutrizionista Pooja Malhotra ci aiuta a comprendere i numerosi fatti e miti che circondano il tè verde.

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È sempre intelligente leggere ciò che consumi e non cadere nei miti e nelle informazioni false. Cerca sempre le tue informazioni su argomenti relativi alla salute rivolgendoti a fonti affidabili.

Dichiarazione di non responsabilità: questo contenuto, inclusi i consigli, fornisce solo informazioni generiche. Non sostituisce in alcun modo il parere medico qualificato. Consultare sempre uno specialista o il proprio medico per ulteriori informazioni. NDTV non si assume alcuna responsabilità per queste informazioni.

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