Il cast del film Barbie ha bevuto il tè al cardo mariano per avere una pelle chiara. Funziona?

Oct 30, 2023

Dai trattamenti viso settimanali e peeling chimici alle terapie IPL e laser, gli A-list di Hollywood utilizzano tutti i tipi di trattamenti per mantenere la pelle fresca e luminosa.

Ma c'è un nuovo giocatore che sta diventando sempre più popolare: il tè al cardo mariano.

Jasmine Vico, una specialista della salute della pelle con sede a Londra, ha lavorato con il cast del film Barbie per assicurarsi che la loro pelle fosse meravigliosamente simile a quella di una bambola prima e durante le riprese.

In una recente intervista a Vogue, Vico ha rivelato che parte della routine di cura della pelle che ha stabilito per Margot Robbie e co. coinvolto nel bere tè al cardo mariano.

Originario del Mediterraneo, il cardo mariano è una pianta utilizzata da secoli in fitoterapia.

"Ciò che una volta era considerata un'erbaccia invasiva ha proprietà terapeutiche straordinarie", ha affermato il dottor NavNirat Nibber, ND, consulente medico senior presso AOR.

Tuttavia, i composti attivi benefici sono “concentrati nei semi, alcuni nei frutti e nelle foglie”, ha spiegato a Healthline. "Quindi, il tè dovrebbe contenere il seme - [e] più a lungo manteniamo, più potenti sono i principi attivi."

Ma esattamente in che modo il cardo mariano può apportare benefici alla nostra pelle e al benessere in generale?

Il cardo mariano non è la prima pianta ad essere incorporata nei prodotti per la cura della pelle, ma i suoi ingredienti naturali competono con quelli delle creme e dei sieri per il viso più venduti.

All'interno della pianta si trovano una miriade di composti attivi, minerali e vitamine, che possono aiutare a trattare problemi come arrossamento, acne, rughe e secchezza.

La chiave dei poteri di potenziamento della pelle del cardo mariano sono gli antiossidanti, incluso un potente e unico antiossidante chiamato silimarina.

"La silimarina è un flavonoide con proprietà antiossidanti e antinfiammatorie", ha affermato la dottoressa Allison Leer, dermatologa certificata e co-fondatrice di Unity Skincare.

Gli antiossidanti sono particolarmente importanti in quanto “aiutano a ridurre gli effetti negativi dei radicali liberi”, ha detto a Healthline.

I radicali liberi sono molecole che danneggiano le cellule del corpo e, quando ciò si verifica nella pelle, iniziano a manifestarsi i segni dell'invecchiamento.

Oltre ad agire come antiossidante, la silimarina "può aumentare l'attività della superossido dismutasi e di altri enzimi nel corpo", ha affermato la dott.ssa Naana Boakye, MPH, FAAD, dermatologa certificata.

La superossido dismutasi si trova naturalmente nel corpo e lavora per colpire i radicali liberi.

Per quanto riguarda le proprietà antinfiammatorie della silimarina, queste "aiutano con alcune condizioni della pelle, come arrossamenti o acne", ha condiviso Leer.

Uno studio ha scoperto che l’assunzione di silibina per via orale (anche se sotto forma di integratore anziché di tè) per otto settimane ha ridotto significativamente i segni dell’acne.

Tuttavia, la silimarina aiuta anche la pelle attraverso il fegato.

Aiutando a ripristinare e riparare le cellule di questo organo, la silimarina può "avere un impatto indiretto sulla pelle migliorando il turnover cellulare e sostenendo la salute delle cellule della pelle", ha affermato il dottor Rahi Sarbaziha, un medico di estetica integrativa con sede a Beverly Hills.

Anche altri potenti ingredienti contenuti nel cardo mariano sostengono e ringiovaniscono la pelle.

Gli acidi grassi essenziali – compreso l’acido linoleico – si trovano nel cardo mariano. Questi "possono migliorare la funzione barriera della pelle e migliorare la ritenzione dell'umidità", ha spiegato David Petrillo, chimico cosmetico e fondatore di Perfect Image.

Il risultato? "Pelle ben idratata che appare carnosa, liscia e sana", ha detto a Healthline.

Lo zinco è un altro elemento chiave, ha affermato Petrillo. Oltre ad aiutare a ridurre l’infiammazione, questo nutriente aiuta “nella guarigione delle ferite e nella rigenerazione cellulare”.

Ultimo ma non meno importante, c'è la vitamina E, che "aiuta a mantenere l'elasticità della pelle, riducendo la comparsa di linee sottili e rughe", ha osservato Petrillo.

Se una bevanda calda non è la tua bustina (di tè), puoi trovare estratti di cardo mariano nei prodotti per la cura della pelle.

"Potrebbe essere presente in prodotti volti a ridurre l'infiammazione, combattere i segni dell'invecchiamento e controllare l'acne", ha affermato Sarbaziha.

Vari studi hanno esplorato i benefici dell’applicazione topica e hanno scoperto che può ridurre significativamente i segni e i sintomi della rosacea e della dermatite atopica.